Bolest svalů

Bolest svalů je normální reakcí přetíženého svalu. Není však třeba se s touto bolestí jednoduše smířit. Když vás bolest trestá za trénink, na který jste se těšili, existují způsoby, jak se jí postavit.

Nedovolte, aby vás bolest svalů brzdila.
Postavte se jí s Nalgesinem S.

Zjistěte jak

Co způsobuje bolesti svalů?

Bolest šíje, ramen nebo nohou může představovat komplikaci při vykonávání běžných činností. Prvním krokem, jak znovu získat kontrolu nad situací, je pochopit, kde má svůj původ.

Přetížení svalů

Při příliš intenzivním cvičení vznikají ve svalové tkáni miniaturní praskliny. Běžně se to stává, když začínáte s novou aktivitou nebo se snažíte dny bez aktivity kompenzovat nadměrným tréninkem.

Virové infekce

Bolesti svalů jsou častým příznakem některých infekcí, například chřipky. Ke ztuhlosti a omezené flexibilitě mohou přispívat i další onemocnění.

Nesprávné držení těla

Některé polohy omezují průtok krve a způsobují, že se ke svalovým tkáním nedostává dostatek kyslíku.

Jak se postavit bolesti svalů?

Svaly se obvykle zhojí za 3 až 7 dní, aniž by bylo nutné navštívit lékaře. Nenechte si však bolestí zničit celý týden: začněte ihned jednat a postavte se jí, zatímco se budete zotavovat.

Pokud je bolest důsledkem přetížení, přestaňte na krátkou dobu cvičit a nechte sval odpočívat.

Pokud je kůže neporušená, použijte chladivé gely nebo obklady, které vám uleví od bolesti paží, ramen, šíje nebo nohou.

Jakmile bolest ustoupí, začněte znovu s aktivitou ve formě šetrného protahování, které pomůže při hojení. Při dalších trénincích myslete na své limity a cvičte tak, abyste si neublížili.

První dva dny mohou úlevu od bolesti přinést léky, jako je Nalgesin S. Díky rychlému nástupu účinku se můžete bez větších potíží nadále věnovat obvyklým činnostem.

Proč zvolit právě Nalgesin S?

Postavte se bolesti svalů.

Žijte naplno i během zotavování. Postavte se bolesti svalů s Nalgesinem S.

Koupit nyní